- Accompagnement lors de changements professionnels : réorientation, recherche d’emploi, entretiens, création d’activité
- Prévention de l’épuisement professionnel
- Gestion du stress et des conflits
- Améliorer votre communication au sein d’une équipe, prise de parole en public
- Mieux travailler en équipe, apprendre à coopérer, devenir partenaires
- Définir vos objectifs et les atteindre à coup sûr
- Développer vos performances
- Rebooster votre motivation
- Augmenter votre concentration et votre mémoire
- Préparation aux examens
- Préparation et accompagnement à la retraite
- Préparation à la parentalité, grossesse
Quelques exemples
Maïen 32 ans
vient de se voir confier pour la première fois la responsabilité d’une équipe. Elle doit gérer des conflits entre ses collaborateurs et peine à créer une cohésion d’équipe. De plus elle est la plus jeune de l’équipe et ne se sent pas complètement légitime.
Prune 40 ans
attend son premier enfant. Elle est suivie par une sage-femme. Inquiète, elle veut que tout soit parfait, sous contrôle et a du mal à lâcher prise. Hyperémotive, elle ne se reconnaît plus. Physiquement non plus.
Christian 51 ans
est salarié de la même entreprise depuis 25 ans. Il n’a plus la même énergie qu’avant à se lever le matin. Il pense à quitter sa société mais ne sait pas vers quoi se tourner. Il a besoin de faire le point sur ses compétences, ses aspirations et son environnement.
Michel 60 ans
prendra sa retraite dans 6 mois. Il aime son travail et a développé une vie sociale professionnelle. Sans envie particulière, il s'inquiète de ce que va devenir son quotidien sans collègues ni missions.
Erwan 43 ans
travaille depuis 15 ans au sein de la même entreprise, qu’il apprécie, et sur le même poste. Il pense qu’il est temps pour lui d’évoluer mais il ne sait pas comment s’y prendre, ne s’étant jamais senti très sûr de lui. Il souhaite prendre confiance en lui et se préparer à saisir les opportunités qui se présenteront à lui.
Thierry 46 ans
est un cadre très sollicité dans son entreprise. Il enchaîne les journées de travail jusqu’à minuit, il n’arrive pas à décrocher. Il est sujet à des insomnies depuis quelques semaines. La fatigue s’accumule de jour en jour, augmentant le stress et l’anxiété du travail qu’il n’arrive plus à faire convenablement.